Все-таки ничто не освежает так, как хороший Фельденкрайз. А это - хороший.
Вот только маловато, поэтому я не удержался и, не полагаясь на память, после прохождения урока запустил его повторно пд другую сторону тела, мысленно сменив "правое" на "левое".