Неувядающая сила Классического Фелдьденкрайза. Нестареющий олдскул. Ну и из заголовка видно, что тоже достаточно простое щадящее движение.
Правда 44 мин. для меня - это довольно долго, поэтому на первый раз доделал до 32. Но расслабляет и оживляет очень и очень хорошо.
Комментариев нет:
Отправить комментарий