Этот блог - прежде всего для себя, чтобы оживить и упорядочить свои занятия. Однако он будет интересен всем, кому интересны телесно-ориентированные практики.
среда, 22 мая 2024 г.
неподвижное расслабление
Расслабление в рамках метода Фельденнкрайза. Основной эффект достигается за счет "дыхания" разными частями тела. Неподвижное, поэтому лучше чем-нибудь накрыться.
Комментариев нет:
Отправить комментарий