Этот блог - прежде всего для себя, чтобы оживить и упорядочить свои занятия. Однако он будет интересен всем, кому интересны телесно-ориентированные практики.

среда, 18 декабря 2024 г.

"КОШАЧЬИ ПОТЯГИВАНИЯ" ХАННЫ

 Нашел наконец-то последовательное и практичное изложение базовых упражнений Томаса Ханны.

Ссылка на плейлист - https://www.youtube.com/playlist?list=PLrLsbK_wypsM31zUcUOby-ldyHORoSCF9,

Первое видео (с теорией) - 



Озвучка немного дилетантская, но мне это, наоборот, показалось очень милым.

Комментариев нет:

Отправить комментарий