А вот пример, как Не надо. Что самое досадное, "урок" (как принято называть упражнения Фельденкрайза) мог бы выйти неплохим - по движениям видно. Но все же ускоренный Ф. - это и не Ф.совсем. Чисто физкультурно размять поясницу можно и быстрее - встав в и туловищем амплитудно в пояснице повращать, например. Ну а в чем (применительно к методу Мойше) преимущества такой "ускоренности"? Так даже тупо сама последовательность движений (чтоб впоследствии повторить без видео самому вдумчиво) - запоминается гораздо хуже.
В общем, получилась всего лишь еще одна производственная гимнастика, - не надо так.
