Этот блог - прежде всего для себя, чтобы оживить и упорядочить свои занятия. Однако он будет интересен всем, кому интересны телесно-ориентированные практики.
Качество, конечно, колхозное (будьте готовы к скачку звука в начале и к традиционному окончанию рингтоном), но упражнение - очень крутое. Даже традиционное для нее отсутствие начального осознавания тела его, как ни странно, не портит.
