Этот блог - прежде всего для себя, чтобы оживить и упорядочить свои занятия. Однако он будет интересен всем, кому интересны телесно-ориентированные практики.

вторник, 13 июня 2023 г.

Для области между лопатками

 

Давно не встречал чего-то настолько же хорошего и неизбитого.

Хоть автор и называет эти уроки "короткими" - по мне так 20 минут - это в самый раз. Полчаса - вообще идеально.