Очень динамичный урок, который очень сильно изменяет сознание (она не соврала - реально возвращаешься к своему Детскому "Я"). Манипуляции с пальцами ног - это, наверное, единственное, что может дать столь сильный эффект.
суббота, 23 сентября 2023 г.
понедельник, 11 сентября 2023 г.
Простая гимнастика на скручивание позвоночника
Вот даже не "телесные практики", а простая гимнастика, без заморочек.
Но во-первых, она проста, во вторых, - основана на йоге, а в третьих - у Фельденкрайза такой урок тоже есть.
Поэтому пусть будет.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)