Этот блог - прежде всего для себя, чтобы оживить и упорядочить свои занятия. Однако он будет интересен всем, кому интересны телесно-ориентированные практики.

пятница, 22 октября 2021 г.

Урок глубокого расслабления

 

Вот неожиданно неплохо оказалось. Прям не ожидал. Хоть делать никаких движений и не надо, в отличии от привычного Фельденкрайза (хотя тут и постоянно проскальзывает  знакомое это "где сильнее ... - слева или справа?"), но - реально расслабило. Реально отдохнул.

Комментариев нет:

Отправить комментарий