Этот блог - прежде всего для себя, чтобы оживить и упорядочить свои занятия. Однако он будет интересен всем, кому интересны телесно-ориентированные практики.
понедельник, 11 сентября 2023 г.
Простая гимнастика на скручивание позвоночника
Вот даже не "телесные практики", а простая гимнастика, без заморочек.
Но во-первых, она проста, во вторых, - основана на йоге, а в третьих - у Фельденкрайза такой урок тоже есть.
Комментариев нет:
Отправить комментарий