Этот блог - прежде всего для себя, чтобы оживить и упорядочить свои занятия. Однако он будет интересен всем, кому интересны телесно-ориентированные практики.
среда, 7 декабря 2022 г.
Удлиннение Спины
Вот местами неплохо (хотя сидя в конце, имхо, было лишнее - я, наоборот, заново напрягся). Непонятно, конечно, причем тут "шея". Тут классика на всю спину целиком. И да, придется подвигаться - делать это после плотного обеда было ошибкой.
Комментариев нет:
Отправить комментарий